Negalima pasitikėti tuo, ką skaitai apie maisto naudą ar žalą
„Įrodyti“, kad vienas ar kitas maisto produktas yra labai sveikas ar didina grėsmę ligoms yra labai labai LABAI sunku. Todėl ir tiek konfliktuojančių teorijų bei madingų dietų. O gal tiesiog geriausia nekreipti į nieką dėmesio ir valgyti tai, kas patinka.
Šaltinis: You Can’t Trust What You Read About Nutrition | FiveThirtyEight
Žymės: