Protinis nutukimas
Įdomi mintis: šiuolaikinė mūsų priklausomybė nuo interneto yra panaši į proto nutukimą. Taip, kaip mes nuolat persivalgom cukraus arba šlamštmaisčio, taip ir internete mes nuolat persivartojam niekam nenaudingo turinio, už tai gaudami tik trumpą pasitenkinimo akimirką. Senais laikais maisto trūko, tad pilvui pasotinti ir išgyventi mums tiko bet kokios kalorijos; ir kuo saldesnės – tuo geriau. Vėliau išmokome maistą gaminti pigiai ir gausiai, bet noras apsivalgyti neišnyko, tad padaugėjo viršsvorio problemų. Panašiai ir su informacija: anksčiau ji buvo gyvybiškai svarbi, jos buvo nedaug, bet dabar, ją gaminame neregėtais tempais. Bet ji tiek „skani“, kad ją vartojame nuolat, pamiršdami paskaityti sudėtingą knygą, ar susikaupti rimtesniam darbui. To pasekmė – proto nutukimas. Savo galva galvojame nerangiai, renkamės beverčius TikTok vaizdelius, knygas padedame į šalį.
Mintis, kad su informacija reikia elgtis kaip su maistu visai naudinga. Kiekvieną kartą pasineriant į interneto platybes vertėtų paklausti savęs, ar tikrai naudingai leidžiu laiką, pereiti prie tam tikros interneto dietos. Pakeisti įpročius labai sunku, bet visgi įmanoma: per kelerius metus man visgi pavyko bent jau nebeskaityti jokių internetinių portalų. Mažas laimėjimas, bet bent jau toks.